今年の10の目標 5月の結果報告


こんにちは!

5月はひたすら体の調子が悪い月でした。

こんなときは焦らずゆっくり休養するべき!

おかげさまでなんとか回復出来たので、無理をしないでマイペースに暮らしていけたらいいなと思っています♪    

 

 

2019年 今年の私の10の目標で掲げた目標をどれだけできているか、ひと月ごとに検証していこうと思います。

 

2019年 今年の私の10の目標

 

1. 今ある人間関係を大切に
2. 資格の取得
3. 月3つ新しいレシピの料理を作る
4. 月1回書店へ行く
5. 健康管理と体力つくり
6. 貯金と節約
7. テレビをやめる
8. 休日の早起き
9. サイト運営
10. 心に余裕を持つ

 

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今ある人間関係を大切に

 

最近は特に外へ遊びに行きたいとも思わないので、休日は家でゆっくり過ごすことが多いです。

仕事のストレスと疲れで体調不良もあり、特別に仲の良い人と交流する以外はのんびり過ごしました。

 

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2つの資格の取得

 

資格受講のテキストが届いているのに、全く手を付けませんでした・・・

体調不良のせいにしていますが、なんだかやる気が出ず  

 

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月3つ新しいレシピの料理を作る

 

『小松菜のふりかけ』

セロリのふりかけのレシピのほうが美味しかったので、今後は小松菜もそのレシピで作ってみようかな

 

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常備菜作りをマスターして副菜もいろいろ組み合わせたい!!
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月1回書店へ行く

 

5月は行けなかったです。

 

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健康管理と体力づくり

 

* 飲酒を控える

風邪が治ったあと、調子に乗って飲みすぎてしまったので反省

 

* 検診や受診を積極的に行くこと

今回は高熱が出たためすぐに受診しましたが、風邪薬や湿布を常備しておこうと思いました。

 

* 5分間の体操とストレッチを行う

なんだかんだで風邪が治ったあともサボってしまいました・・・

 

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貯金と節約

 

予算内なので達成。

風邪ひきで病院代と食費はかかりましたが、ネットでのお買い物が出来なかったおかげかその他の支出が抑えられました!

 

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テレビをやめる

 

家にいることが多かったので録画のドラマやバラエティを見まくってしまいました。  

 

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休日の早起き

 

 規則正しい生活は全く出来ず・・・ 体調不良ですっかり生活が乱れてしまいました。

 

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サイト運営

 

ブログも更新が滞りました。

 

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心に余裕を持つ

 

元気になると、イライラも復活してしまい中々余裕が持てません。

 

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まとめ

 

5月は体を休める時期だったんだなと今は思っています。

毎日のストレスを少しでも軽減する方法を模索していきたい・・・  

 

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5月はゆっくり休息したおかげで、買い物熱も高まっています!!

 

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