こんにちは！
６月は５月に体調を壊して仕事を数日休む羽目になってしまったのを教訓に、ストレスを貯めずに休息を一番に考えて生活しました。
無理して遊びに行ったりすることもやめて、休日はお家でゆっくり過ごしました！
今の私にはこれがピッタリみたいです♪
2019年 今年の私の10の目標で掲げた目標をどれだけできているか、ひと月ごとに検証していこうと思います。
2019年 今年の私の10の目標
1. 今ある人間関係を大切に
2. 資格の取得
3. 月3つ新しいレシピの料理を作る
4. 月1回書店へ行く
5. 健康管理と体力つくり
6. 貯金と節約
7. テレビをやめる
8. 休日の早起き
9. サイト運営
10. 心に余裕を持つ
今ある人間関係を大切に
外に遊びに行くことや、新しい人間関係を広げることは控えています。
仕事が接客業なので、休日一人で過ごすことに全く抵抗ありません 笑
あとは何でも話せる仲良しさんと飲みながら長電話したり、ご近所の仲良しさんとのんびり過ごすくらい。
2つの資格の取得
資格取得の勉強に取り掛かりました。
今の仕事には必要な項目が多く、仕事に集中するためにもいいきっかけでした。
月3つ新しいレシピの料理を作る
『ほうれん草としめじのおひたし』
『鶏肉のみぞれ煮』
『白菜とベーコンのスープ』
３つは達成！ どれもネットのレシピですが白菜のスープ以外はリピートはないかな・・・
懲りずに新レシピに挑戦していきたいです！
常備菜作りをマスターして副菜もいろいろ組み合わせたい！！
↓ ↓ ↓ ↓
月1回書店へ行く
引き篭もり気味だったので書店に行けませんでした。 これは反省・・・
健康管理と体力づくり
* 飲酒を控える
５月の反省から控えていましたが、結果は月の半分は飲んでいます。
でもワイン一杯くらいなのでいいかな
* 検診や受診を積極的に行くこと
今月は病院受診しませんでした！いいことかな
* 5分間の体操とストレッチを行う
３０日中、２６日達成！！スバラシイ！！
習慣アプリ効果が抜群です！！
貯金と節約
家計簿では予算オーバーでしたが、総合では目標達成中です！
５月末から北電から楽天電気に電力会社を移行しました！
今年は昨年よりも節約を意識しています！
テレビをやめる
見ちゃってますね。
楽天電気に変えてから、時間単位の電気使用量がグラフに表れるのでなんとなくのテレビ視聴時間を減らしたい！
休日の早起き
全くできません…
私のストレスは睡眠で解消されているので、休みの日にゆっくり眠れる時間が幸せ過ぎる♪
でもやっぱり時間がもったいないので早起きできるようにはなりたいです。
サイト運営
この項目は中々やる気が出ませんでした。
心に余裕を持つ
今はこの項目を常に意識したい！
もう少し大人の対応を心がけたいです。 反省することが多々あります。
まとめ
６月は穏やかに過ごすことができたかな。
今は多くを望まないので、毎日の穏やかな暮らしが続くことが一番うれしい♪
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